工作占领我们人生中的大部分时间，工作虽然很累很苦，但是我们终归要调整自己的心态上路，毕竟未来还很长，消极的态度不可能支撑你一直走下去，所以，什么时候开始，我们变得越来越乐观，在别人眼里的没心没肺，却是下班回家后，一句话也不想说的身心疲累。

      如何有效的减轻我们工作中的压力呢？澳凯办公家具厂家有几点建议想要给您。

      1.适度休息

      高负荷持续的工作，只会在给我们身体带来严重压力的同时，造成我们工作效率底下，脑袋和眼睛如果不能够及时得不到缓冲，就很容易在处理问题上，思考和逻辑分析能力不如往常，因此，我们可以工作过程中找时间适度的休息一下下，比如连续工作两个小时以后，就适当的站起来活动活动，去帮自己打一杯水或者是闭上眼睛一分钟后，眼睛能够得湿润，就可以很好的缓解疲劳。

      2.桌面放置一些绿色的植物

      长期面对电脑，不仅会给我们的视力带来严重的威胁，而且辐射也会对我们的皮肤造成不好的影响，因此，可以在桌面放置一些绿色的植物，比如说仙人掌，它不仅可以有效的减少辐射，绿色的仙人掌还可以有效缓解视觉疲劳。

      3.选择好的办公椅

      工作过程中，与我们的身体贴的最近的办公家具是什么？答案不用想应该都知道，当然是办公椅啦，优秀的办公家具厂家会结合人体结构来设计办公椅，科学设计的办公椅可以有效的减轻我们身体的办公压力，比如说椅子腰部的突出和颈椎部位的科学设计，这些都是专门针对白领们的职业病症状做出的设计，很多企业会考虑到员工这方面的问题，直接大批量进行办公家具定制，以保障每个员工的健康。

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